Шта се догађа у телу када возите бицикл сат времена дневно?

Вожња бицикла има читав низ предности. Између осталог, побољшава ментално здравље, гради мишиће, смањује ризик од срчаних болести и рака, позитивно утиче на мозак, осигурава бољи сан, јача имунолошки систем, пише Задовољна.хр. Наравно, ту је и корист којој се многи највише радују – губитак калорија и помоћ при мршављењу. Вожња бицикла је изврсна вежба за мршављење јер је релативно лако сагорети пуно калорија, без да превише осећате да изазивате тело. Кад