Pet ozbiljnih nuspojava preteranog konzumiranja jaja
Danas 11.05.2023 | N1 Zagreb
Da li se jaja spadaju u zdravu hranu ili imaju više negativnih nego pozitivnih efekata na ljudski organizam? O ovoj dilemi se decenijama vode rasprave.
Na sreću ljubitelja ove namirnice, naučnicu su u međuvremenu pokazali da su jaja zaista zdrava, ali samo ako se konzumiraju u umerenim količinama. Koje su to nuspojave koje možete doživeti ako jedete previše jaja i koja količina jaja se smatra preteranom? Sajt Eat This, Not That daje odgovore na ova pitanja, a mi vam savetujemo da ih veoma ozbiljno shvatite. Jedna porcija jaja je jednostavno jedno jaje ili dva belanca. Ali teško da možete napraviti zadovoljavajući
