Kardiolozi otkrili koje dijete su dobre za srce
Danas 14.05.2023 | DanasOnline
Poznato je da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok smrti u svetu.
Jedan od ključnih faktora u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sistema je ishrana. Američka udruženje za srce (AHA) rangiralo je 10 popularnih dijeta u pogledu njihove potencijalne koristi u sprečavanju bolesti srca, navodi Daily Mail. Kriterijumi za ocenjivanje uključivali su: konzumiranje zdrave hrane, izbacivanje dodatih šećera, nezdrave količine soli i prerađenih namirnica, i dnevnu potrebu za nutrijentima. DASH dijeta je postigla savršen rezultat na svakom
