Dr Katarina Bajec: Šetnja je čudotvorni lek, a posebno šetajte nakon obroka

Ova jednostavna aktivnost danas se smatra čudotvornim lekom. O tome zašto je šetnja čudotvorni lek i kako doprinosi našem zdravlju, objašnjava doktorka Katarina Bajec u jutarnjem programu "Pokreni se" na televiziji Nova S. „Što više šetnje, to bolje. To je jedina stvar za koju to možemo reći. Šetnja zaista jeste čudotvorni lek i ima sijaset benefita i na fizičko i na mentalno zdravlje“, istakla je dr Bajec. Doktorka objašnjava da šetnju uvek nekako vezujemo za