Избегавање, а не анксиозност, саботира наш живот
РТС 18.06.2023
Психолошко избегавање је брзо решење за непријатну емоцију. Нуди емоционално олакшање, али је пролазно и има високу цену, пише проф. др Луана Маркес за Вашингтон пост.
Анксиозност је за многе људе попут непожељног госта – дуготрајно присуство које изазива напетост, замагљује ум бескрајним питањем „шта ако“ и испољава се кроз различите психосоматске сензације. Луана Маркес, професорка психијатрије на Медицинском факултету Универзитета Харвард, наводи да је у својој пракси срела много пацијената које је анксиозност потпуно прегазила. Једна пацијенткиња јој се жалила како јој срце куца као подивљали бубањ због анксиозности
