Природни пробиотик и бруфен – маслине
РТС 18.06.2023
Маслине су богате важним фитонутријентима и познате по високом садржају витамина Е, антиоксидансима који се боре против рака и благотворном дејству за кардиоваскуларни систем, али то није све.
Познате су углавном по свом уљу, аљуди у маслинама уживају широм света. Пореклом из медитеранских региона Азије, Европе и Африке, долазе у многим величинама и варијантама и нуде бројне велике здравствене бенефите. Маслине су главна компонента хранљиве медитеранске исхране, која ставља добре масти у први план и подстиче примену маслиновог уља као примарног извора масти у исхрани. Оваква исхрана не подстиче смањење масти, већ замену нездравих масти здравима,
