Колико калорија можемо да потрошимо пливањем?

Добра вест је да пливањем, које је једна од омиљених активности лети, можемо да сагоримо калорије и смршамо. Како пише „Схапе“, пливање је активност која доприноси здрављу на много начина, од јачања здравља срца до изградње мишиц́а, а може вам помоц́и и да брже смршате. Али колико калорија заправо можемо сагорети пливањем? Како објашњава тренер триатлонка Рошел Бакстер, пливање слободним стилом сагорева у просеку 700 калорија по сату активности, што је