Поподневна дремка чува мозак
Политика 14.07.2023
Ово спавање не би требало да буде дуже од пола сата, а може да заштити од тешких обољења, тврде британски стручњаци
Кратко спавање током дана може да помогне очувању мозга и да успори његово старење, тврде истраживачи Универзитета у Лондону. Резултати новог истраживања супротни су од досадашњих која су сугерисала да спавање у поподневним часовима може да буде рани симптом Алцхајмеровог обољења. Британски научници тврде да су пронашли доказе који указују да краткотрајно дремање у току дана, углавном поподне, може да помогне пре свега у заштити од смањења мозга али и
