Врућине мењају јеловник

Температуре које су данима изнад 30 степени мењају многе уобичајене навике, а од онога шта се налази у тањиру зависи и како ћемо врућине пребродити. На јела која се дуго и тешко варе треба заборавити, јер је од њих телу само још топлије. Саламе, пржена јела, умаци с павлаком и мајонезом, као и торте с тешким кремовима треба да сачекају хладније дане. У време несносних врућина, саветују нутриционисти, треба се усмерити на тестенине и пиринач, под условом да су