Здравствено стање због ког се будите уморни

Добар сан је неопходан за одржавање општег здравља и благостања. Омогуц́ава нашем телу да се одмори, припремајуц́и нас за дан који је пред нама. Међутим, ако се и даље будимо уморни или исцрпљени, упркос томе што смо преспавали ноц́, можда имамо уобичајен поремец́ај спавања познат као апнеја, пише Тимес оф Индиа. Како објашњавају лекари, апнеја је поремец́ај сна који се дефинише поновљеним паузама или прекидима дисања током ноц́и. То се дешава када се наши