Izvor: Dojče vele/Zdravlje arhiva vesti 14.08.2023

Za duži život dovoljno je i 4.000 koraka dnevno

Za duži život dovoljno je i 4.000 koraka dnevno

Dojče vele 14.08.2023
Onaj ko napravi 10.000 koraka dnevno ostaće zdrav - to je opšte prihvaćeno mišljenje. Već duže vreme naučnici u to sumnjaju. Jedna meta-analiza sada je pokazala da su i mnogo kraće šetnje sasvim dovoljne. Kretanje je zdravo - to je opšte… »