Ove namirnice svakodnevno jedemo, a mogu biti opasne

Iako je retko, ukoliko preterate sa konzumiranjem određenih namirnica, mogu vam se pojaviti određeni neželjeni simptomi. Iako su banane često pravi izbor za zdravu užinu jer pružaju osećaj slatkog zadovoljstva sa malo kalorija, prekomerna konzumacija može izazvati neželjene efekte kao što su pospanost i glavobolja. Takođe, visok unos kalijuma iz banana može dovesti do ozbiljnijih problema. Puter od kikirikija je izuzetno popularan, ali je važno paziti na veličinu