Šta se dešava u organizmu kada prestanemo da pijemo kafu
Sputnik 21.09.2023

Kafa je glavni izvor kofeina koji ljudi konzumiraju i bez obzira na to da li ćete iznenada prestati da pijete kafu ili ćete samo pokušati da smanjite unos, prestanak konzumiranja kafe i drugih napitaka koji sadrže kofein može imati kratkotrajne i dugoročne efekte na vaše telo.
U zavisnosti od težine vaše navike konzumiranja kafe, odnosno kofeina, mogli biste početi da doživljavate intenzivne simptome odvikavanja. Verovatno je najbolje da se polako odviknete od kafe i drugih bezalkoholnih pića sa kofeinom – posebno ako ih trenutno konzumirate nekoliko dnevno – pošto i oni koji piju samo jednu šoljicu kafe dnevno mogu da dožive simptome odvikavanja takođe. Iako neki od sledećih neželjenih efekata mogu biti neprijatni, važno je napomenuti
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor











