Киропрактичари указали на најгори положај за спавање
Н1 Инфо 22.09.2023 | Аутор: Нови лист, Н1 Загреб
Добро спавање је кључно за наше опште здравље, не само телесно него и психичко, а положај у којем спавамо такође утиче на квалитет одмора.
Киропрактичарка Сарах Јане, изјавила је да је најгори положај за спавање на стомаку, који бира око седам одсто људи. Већина се ипак одлучује за спавање на боку, а око 38 одсто радије спава на леђима,. Али зашто се не препоручује спавање на стомаку? Према Клиници Цлевеланд, постоји ризик од болова у врату, леђима и раменима. У чланку клинике Цлевеланд о основама здравља, киропрактичар Андрев Банг упоредио је кичму с аутомобилом, а када особа спава на стомаку
