Potiskivanje negativnih misli može da bude dobro za mentalno zdravlje

N1 Info 22.09.2023  |  Autor: Hina
Potiskivanje negativnih misli može da bude dobro za mentalno zdravlje

Ljudima koji imaju negativne misli i iskustva ponekad je bolje da ih potisnu nego da se otvore, prema istraživanju koje su sproveli naučnici Univerziteta Kembridž.

Tim je rekao da bi njihovo istraživanje moglo da opovrgne „uvreženo mišljenje“ da je ‘gurnuti stvari pod tepih’ i nastaviti dalje „loše za naše mentalno zdravlje„. Naučnici su radili sa 120 dobrovoljaca iz 16 zemalja na inhibitornoj kontroli, obuzdavanju misli koje izazivaju anksioznost, pre nego što su objavili ishod u časopisu Science Advances. „Nakon obuke, kako odmah, tako i nakon tri meseca, učesnici istraživanja izvestili su da su potisnuti događaji bili

N1 Info »

Zdravlje, najnovije vesti »