Kako se nositi s napadima panike: Tri stručnjaka dele svoje savete

Na temelju ličnih iskustava s napadima panike, Trejsi Sciuli, terapeutkinja s dugogodišnjim iskustvom, danas pomaže svojim klijentima u prevladavanju ovog zastrašujućeg problema. Objasnila je za Health da je početna tačka za napade panike različita za svakoga. “Strahovita misao ili briga mogla bi da prevlada njihovim umom, praćena navalom fizičkih simptoma, a zatim te strahovite misli počinju da se pojačavaju i pogoršavaju”, rekla je dodajući: “Za druge, osećaj