Четири свакодневне навике због којих брже старите
Н1 Инфо 24.10.2023 | Аутор: вијести.ме
Постоји ли тајна дуговечности? Можда и не, али наше навике и стил живота свакако дубоко утичу на процесе старења и настанак болести (чак и озбиљних), допуштајући нам да бирамо хоћемо ли живети кратко или, напротив, дуго и здраво.
Кад старост почне узимати данак, сви бисмо волели да вратимо сат уназад или да барем зауставимо време и спречимо старење да напредује. Само, тада је касно, пишу вијести.ме. Али, да ли би заиста било могуће зауставити старост? Наука каже – да, пише Нови лист. Ево неких свакодневних навика због којих прерано старимо и које, ако их правилно коригујемо, могу да учине да се осећамо (и изгледамо) млађе, продужавајући године у којима смо здрави: Главни узрок прераног
