Шта је стрес, како се борити и бити победник
Ужице.нет 11.12.2023
Стрес је реч коју све чешће можемо чути из окружења, на телевизији, има је на друштвеним мрежама, порталима на интернету.
Можда се и превише тога назива стресом, појам је постао такорећи безобалан, бескрајан у испуњености реакцијама на разне ситуације. У књигама и студијама стрес се различито дефинише, али у свом основном значењу подразумева физиолошки и психолошки одговор организма на изазове или ситуације које доживљавамо као претеће или превише захтевне, односно стресне. Оптерећење може бити физичко или емоционално, тако да организам реагује мобилисањем различитих ресурса
