Jedna boja lampica s jelke mogla bi da napravi problem sa spavanjem
N1 Info 25.12.2023 | Autor: N1 Zagreb
Božićne lampice izgledaju predivno, sjajno, i mogu zaista da nas usreće i uvedu u božićno raspoloženje, no stručnjak upozorava da bi mogle da nam ometu pravilan san.
Kako je najlepše doba godine stiglo, domovi su uveliko ukrašeni lampicama, jelkama i raznim drugim ukrasima. Psiholog Ketrin Hol izjavila je za The Mirror kako će obožavaoci prazničnih ukrasa možda biti razočarani jer, kako bi održali zdrav san, možda će morati ranije da ugase svetla. “Biti izložen intenzivnom, jakom svetlu pre spavanja nije dobro za higijenu sna”, objasnila je. Dodala je da svetla koja poznajemo i volimo tokom praznične sezone šalju pogrešan
