Mlečni proizvod koji je dobar za srce, a može da smanji i holesterol

Da li ste znali da su određeni mlečni proizvodi dobri za srce, da smanjuju holesterol, ali i rizik od demencije? Neki stručnjaci veruju da molekularna struktura sira i njegove jedinstvene komponente znače da on zaista može biti koristan za zdravlje. Istraživanja čak ukazuje na to da sir ima pozitivan efekat na srce, creva i kognitivno zdravlje i može da zaštiti od dijabetesa tipa 2, piše Daily Mail. Jedno od najnovijih istraživanja, objavljeno u časopisu