Vitamin C tablete za jači imunitet

S obzirom da ljudski organizam ne proizvodi vitamin C, mora se redovno unositi u dovoljnim količinama i najbolje je da to bude raznovrsnom ishranom, posebno namirnicima bogatim ovim vitaminom. U posebnim situacijama, kao što je trudnoća i dojenje, ili jačanje imunološkog sistema, korisni su suplementi vitamina C koji mogu biti u tabletama, kapsulama, kao prašak, a ima i tableta za žvakanje. Vitamin C je važan za rast i popravku tkiva, stimulaciju imunološkog