Izvor: Lepota i zdravlje/Zabava arhiva vesti 19.01.2024
Najbolje vreme za trening kada mršavite: U ove sate sagorevamo najviše kalorija!
Lepota i zdravlje 19.01.2024
Hronobiologija je naučno dokazala da postoje trenuci tokom dana kada ćemo vežbanjem sagoreti više masti nego u drugim slučajevima. Ovo je najbolje vreme za trening za mršavljenje Naš biološki sat, cirkadijalni ritam, označava sate u kojima se… »