Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 29.01.2024

Uz proteine i ugljeni hidrati su jedni od važnih makronutrijenata koji se nalaze u hrani. Iako se smatra da su odgovorni za nakupljanje viška kilograma, manjak ugljenih hidrata može naštetiti zdravlju. Nutricionista Nikola Ludlam-Rajne, se slaže da… »