Студија: Пливање у хладној води може да смањи симптоме менопаузе

Оне жене које су пливале у дужим интервалима или пливале редовније такође су имале више користи, рекли су научници. Истраживање на 1.114 жена које су редовно пливале у хладној води спровели су научници са Универзитетског колеџа у Лондону (УЦЛ). Вец́ина жена у студији има између 45 и 59 година, а пре студије су пријавиле проблеме као што су таласи вруц́ине, ноц́но знојење, проблеми са спавањем, раздражљивост, анксиозност, промене расположења, умор и слаба