Redovnim vežbanjem sprečavamo sindrom “nervoznih creva”

Za ovaj sindrom ne postoji konkretan lek ili teraprija, ali određene promene životnih navika i navika u ishrani mogu da pomognu. Nervozna creva – bolest savremenog doba Simptomi sindroma iritabilnog kolona (SIC), ili kako je u narodu poznat sindrom “nervoznih creva ”, vrlo su neprijatni, nekada i bolni. Karakterišu ih nadutost, gasovi, zatvor i dijareja, ali i bolovi u stomaku. Ovaj sindrom najčešće pogađa mlađu populaciju između 20. i 40 godine života, mada može