Pustite tinejdžere da spavaju

Tinejdžeri su najnenaspavanija populacija u SAD. U proseku, tinejdžeri ne spavaju dovoljno, i što je još važnije, ne spavaju dovoljno kvalitetno, pokazuju istraživanja. Mogli bismo da okrivimo mobilne telefone i druge tehnologije koje emituju svetlost za to što decu drže budnima noću, ali kasne noći su samo deo jednačine. Pored tehnologije, ovoj kolektivnoj pospanosti doprinosi i jedan prilično nesporan faktor – vreme početka škole. Istraživači su decenijama