Kako se hranimo tokom radnog vremena
RTV 20.02.2024 | Tanjug
NOVI SAD - Šta utiče na vaš izbor hrane na poslu? Da li razmišljate o posledicama koje nezdrava ishrana ostavlja na vaš organizam?
Iako su ljudi svesni šta je zdrava ishrana, svakodnevno narušavaju svoje zdravlje namirnicama koje biraju. U većini hrane koja se konzumira na radnom mestu nalaze se štetni sastojci. Nepravilna ishrana izaziva razdražljivost, umor, stres, probleme sa varenjem, ali u velikoj meri utiče i na koncentraciju. Posledice nezdrave ishrane izazivaju razne probleme, kaže nutricioniskinja Tijana Martinović. "Primetila sam da se gazirani sokovi, energetski napici, kafa sa
