Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 07.03.2024

Tuširanje uveče pred spavanje može biti odličan način da se opustite. Ipak, stručnjaci kažu da nije pametno da legnete s mokrom kosom. Najbolje bi bilo da oni koji peru kosu noću puste da se potpuno osuši pre nego što odu u krevet. Ali ovo je… »

Briga o zdravlju mozga postaje sve veća kako starimo i raste rizik od razvoja demencije. Istraživanja su pokazala da brojne strategije mogu održati mozak mladim, ali ako samo rešavate ukrštenice ili svakodnevno hodate, razmislite o dodavanju… »

Smenjivanje toplog i hladnog vremena i ove zime produžiće sezonu prehlada i gripa što gotovo vek prate simptomi poput zapušenog nosa ili curenje sekreta iz nosa. Ova neprijatnost otežava nam sprovođenje uobičajenih dnevnih aktivnosti: gubimo fokus… »