Који витамини су најважнији у борби против пролећног умора?
Н1 Инфо 01.04.2024 | Аутор: Н1 Сарајево
Почетком пролец́а наше тело је прилично слабо и морамо му помоц́и да се опорави.
Монотона и калорична зимска исхрана, без свежег воц́а и поврц́а, често не садржи довољне количине макро и микроелемената. Пасивност, недостатак сунца и недовољна физичка активност доводе до смањења имунолошке одбране организма. Пролец́ни умор утиче на квалитет живота и слабљењем одбрамбених снага организма припрема терен за настанак других болести, посебно респираторних инфекција. Посебно су изложени људи чији временски услови утичу на здравље и
