Velike količine ovih suplemenata mogu oštetiti bubrege
Danas 02.04.2024 | Klix.ba
Dodatke ishrani mnogi koriste kako bi nadomestili nedostatke u svojoj ishrani i sprečili potencijalne zdravstvene probleme.
Mnogi od ovih suplemenata, međutim, imaju i svoje rizike. Pojedini dodaci naročito su opasni ako se konzumiraju u velikim količinama. To uključuje nekoliko onih koji bi mogli negativno uticati na zdravlje naših bubrega. Na primer, u ovu grupu se spadaju velike količine vitamina C, kao i proteinski dodaci. Vitamin C poseduje svojstava koja jačaju imunitet, ali ključno je biti oprezan s dozom. Dok je vitamin C vitalan za zdravlje, prekomerne količine, dakle više od
