3 врсте воћа које смањују сало на стомаку
Данас 14.04.2024 | Индекс.хр
Различити су начини да се скине сало на стомаку, али сви они полазе од исхране, па тек онда могу даље да пређу у одређену физичку активност и промену навика.
Сало на стомаку могу скинути и одређене врсте воћа због тога што имају висок садржај влакана, мало калорија и комбинацију састојака које дају осећај ситости, а подстичу сагоревање масти. Нутриционисткињга Лиса Ричардс открива које то три врсте воћа треба укључити у исхрану са овим циљем на уму, пише Индекс.хр. Јагоде нису само укусне, већ су и одличан избор за оне који желе да скину сало са стомака. Ово воће је препуно влакана, витамина и антиоксиданса. Јагоде
