Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 14.04.2024

Neruonaučnica Račel Samers redovno deli savete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja na TikToku. "Preterano korišćenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost", rekla je. U videu je govorila o studiji koja je… »

Svako od nas u određenoj meri strahuje od neželjenog dejsta lekova, ali neki ljudi ih se toliko plaše, da nuspojave zapravo postaju njihova realnost. Ovo je nocebo efekat - "loša strana" placeba. Termin potiče od latinske reči "nocere", što znači… »

Američki novinar Majkl Polan obožava biljke. Gotovo dve decenije ohrabruje ljude da jedu više namirnica biljnog porekla, naročito povrća. Polan, autor knjiga The Omnivore's Dilemma i In Defense of Food, tvrdi da povrće može delovati kao preventivni… »

Korišćenje telefona dok smo u toaletu moglo bi zapravo učiniti više štete nego koristi, a nedavno istraživanje je pokazalo da su zapravo telefoni dvostruko prljaviji čak i od daske s WC šolje. Poslednjih godina sve smo više zavisni od mobilinih… »

Kao i svaki drugi esencijalni nutrijent, vitamin K važan je za celokupno zdravlje. Zeleno lisnato povrće Zeleno lisnato povrće, poput kelja, i spanaća, odlične su namirnice za sve one koji prehranom žele u organizam da unesu više vitamina K. Ovo… »