Уврстите ове намирнице у исхрану и ваш организам ће вам бити захвалан

Зелено лиснато поврће Зелено лиснато поврће, попут кеља, и спанаћа, одличне су намирнице за све оне који прехраном желе у организам да унесу више витамина К. Ово лиснато поврће може се конзумирати у различитим комбинацијама и јелима, попут смутија и салата. Броколи Многи људи уживају у јелу с броколијем. Може се конзумирати у различитим комбинацијама, од укусне кремасте супе и умака до прилога уз омиљена јела. Броколи садржи многе нутријенте, а најпознатији су