Врсте воћа које треба да једете ако имате метаболички синдром
Данас 24.04.2024 | Данас Онлине
Метаболички синдром је група поремец́аја који укључују висок крвни притисак, висок ниво шец́ера у крви и висцералну гојазност.
Пацијенти који пате од метаболичког синдрома имају повец́ан ризик од срчаних обољења, можданог удара и дијабетеса типа 2. Ако имамо најмање три од ових стања, то може значити да имате метаболички синдром. Међутим, добра вест је да воц́е садржи кључне хранљиве материје за спречавање или управљање метаболичким синдромом, јер је оно главни извор влакана у нашој исхрани. „Влакна су вероватно најважнији нутријент за јачање вашег метаболичког здравља“, каже
