Da li kofein pomaže kod glavobolje?
N1 Info 13.05.2024 | Autor: N1 Zagreb
Mnoge od nas pokreće kofein - nekoliko šoljica kafe, gazirani sok za ručak i možda energetski napitak kada smo stvarno opterećeni i treba nam podsticaj.
Ali šta ako vam glava lupa i pulsira? Da li kofein pomaže kod glavobolje? Da i ne, piše N1 Zagreb. Nešto kofeina može da pomogne u sprečavanju nekih vrsta glavobolja. Ali, koliko bi trebalo da ga popijemo? Specijalista za glavobolje Emad Estemalik, objašnjava za Klivlend klinik koja je tačna količina kofeina i kako može da pomogne kod određenih vrsta glavobolja. Istraživanja pokazuju da oko 100 do 150 miligrama kofeina (što je ekvivalentno maloj šaljici kafe)
