Недостатак калијума – симптоми који би могли озбиљно да вас уплаше

Ако једете много хране коју брзо припремите из кесице или намирница које су унапред припремљене и само их извадите из паковања и загрејете, велика је вероватноц́а да имате недостатак калијума. Наравно, препорука је да обавезно одете код лекара, који ц́е након тестова рец́и да ли је то заиста тако. Калијум има много задатака у телу, укључујуц́и бригу о контракцији мишиц́а, регулисање течности и осигуравање равнотеже минерала. Осим тога, брине се и о ублажавању