Pijenje vode i visok pritisak: Na ove stvari treba da pazimo

Iako se danas mnogi poremećaji mogu staviti pod kontrolu uz pomoć tableta, to ne znači da se stanje neće vremenom pogoršavati ili da se neće razvijati druge hronične bolesti, pogotovo ako ništa nismo promenili u načinu života. Stoga je najbolji lek za visok krvni pritisak usvajanje zdravog načina života koji ne znači nužno odustajanje i zabranu. Zato je važno voditi računa o promeni ishrane, sagledati kvalitet sna, disanja, ali i odnose sa sobom i drugima,