Koje vrste suplemenata magnezijuma postoje i u čemu je razlika?
N1 Info pre 22 dana | Autor: nova.rs
Magnezijum je mineral neophodan za zdrave mišiće, nerve, kosti i nivo šećera u krvi.
Ako ne unosite dovoljno magnezijuma tokom dužeg vremena, možda ćete biti izloženi većem riziku od zdravstvenih problema kao što su srčani udar, moždani udar, dijabetes ili osteoporoza. Ukoliko razmišljate o suplementima magnezijuma, imajte na umu da postoje različite vrste magnezijuma sa različitim namenama. Samim tim i odgovor na pitanje koji je magnezijum najbolji zavisi od vaših potreba i stanja koja tretirate. Magnezijum glicinat je visoko bioraspoloživi oblik
