Два додатка исхрани која су лоша за здравље срца

Од витамина и минерала до биљних екстраката и протеинских прахова, ови производи обец́авају да ц́е попунити празнине у исхрани, повец́ати ниво енергије и подржати опште благостање. У многим случајевима, дијететски суплементи могу пружити значајне предности, посебно онима са одређеним недостацима или ограничењима у исхрани. Међутим, иако постоје многе предности додавања правих додатака вашој исхрани, многи често могу имати штетне недостатке. Ово је посебно тачно