Како да тренирамо за време врућина?

Ових дана смењују се високе температуре, киша, пљускови са грмљавином… Шта то значи за оне који се припремају за вежбање? Физичка активност је нешто што нам је непходно, без обзира на годишње доба, подсетила је др Марија Марковић из Градског завода за јавно здравље и истакла да тренинг свакако треба да буде у складу са тренутним телесним способностима. „Треба да прилагодимо ниво физичке активности условима око нас. Физичка активност, заједно са утицајем