Namirnice koje čuvaju ćelije od starenja
Nova 25.06.2024 | Autor: N1
Na usporavanje starenja ćelija može se uticati i na prirodan način.
Antioksidansi se mogu suprotstaviti oksidacijskim reakcijama uzrokovanim slobodnim radikalima. Među voćem, kivi zaslužuje istaknuto mesto u zaštiti od starenja i degenerativnih bolesti. Šipak i drugo crveno voće, takođe donose brojne dobrobiti našem organizmu, kao i sledeće namirnice. Često se smatraju jednim od najboljih izvora prirodnih antioksidansa među svim vrstama voća. Sadrže visoki nivo antocijanina koji im daju karakterističnu plavu boju i poseduju snažna
