Šta je tačno anksioznost i koji su simptomi
Nova pre 2 dana | Autor: Nova.rs
Koji znakovi upućuju na anksioznost, koja je razlika u odnosu na depresiju i koje prirodne metode mogu da budu od pomoći? Anksioznost je psihičko stanje koje karakteriše osećaj intenzivnog straha, zabrinutosti ili nelagode.
Osobe koje imaju anksioznost često doživljavaju stalnu napetost, brige ili strahove koji mogu biti neosnovani ili preuveličani u odnosu na stvarne opasnosti. Anksioznost često prate fizički simptomi kao što su ubrzan rad srca, znojenje, drhtanje, osećaj gušenja ili nedostatak vazduha. Uobičajeni su i psihološki simptomi kao što su konstantne brige, teškoće sa koncentracijom, osećaj nemira ili napetosti. Anksioznost karakteriše i izbegavanje situacija koje izazivaju
