Зашто је умор главни проблем код младих и до чега доводи?
Данас 07.07.2024 | Р. Марковић
Најновије национално истраживање о животним и здравственим навикама двадесетогодишњака показало је, између осталог, да је умор и замор главни проблем за 39 одсто младих у Србији, од чега већину чине жене, узраста од 19 до 30 година.
Зашто се млади данас осећају уморно, шта су узроци и какве последице таквог стања могу да буду? Коментаришући резултате истраживања др Марија Марковић, специјалиста социјалне медицине из Градског завода за јавно здравље Београд, каже да је умор код младих последица њиховог стила живота, а пре свега недостатка сна. – Главни узрок хроничног умора код младих је, пре свега, недостатак сна или неадекватан квалитет сна, затим нередовни оброци, неадекватна исхрана,
