Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 22.07.2024

Koje banane su zdravije – zelene ili zrele?

Koje banane su zdravije – zelene ili zrele?

Vesti online 22.07.2024
Nema sumnje da su banane zdravo voće kada se jedu umereno. Bogate su ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, vitaminima C i B6, kalijumom, magnezijumom i antioksidansima. Iako ih nije preporučljivo jesti za doručak jer će brzo izazvati umor i glad… »