3 напитка уместо доручка која топе килограме

Килограми су данас велики здравствени проблем. Можете да их скинете дијетом, или једноставном заменом оброка. Килограми воде у разне болести попут дијабетеса, хипертензије, масне јетре, болести срца, а и повећавају и ризик од рака. Зато треба конзумирати храну богату влакнима јер она дај осећај ситости, што доприноси смањењу апетита, а осим тога влакна су неопходна и за уредну пробаву. Ова три напитка најбољи су начин да убрзате метаболизам и потрошите вишак