Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 02.09.2024

Bolesti srca jedan su od vodećih zdravstvenih uzroka smrti u svetu, zbog čega je posebno važno neprestano voditi računa o zdravlju srca, ali i celokupnoj dobrobiti organizma. Na povećanje rizika od razvoja bolesti mogu uticati različiti faktori, ali ovo… »

Održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za celokupno zdravlje, posebno za one koji pate od insulinske rezistencije. Odabir grickalica bogatih vlaknima, zdravim masnoćama i proteinima može pomoći u stabilizaciji nivoa glukoze i čak poboljšati… »

Sedeći način života može negativno uticati na brzinu metabolizma. Bilo bi dobro da se bavite nekom aktivnošću ili bar prošetate te smanjite potrošnju slatkih pića i povećate unos vode. U nastavku pročitajte kojih to 12 navika znatno usporavaju… »

Iako većina stručnjaka kaže da je u redu s vremena na vreme preskočiti doručak, generalno je korisno pojesti nešto u roku od sat ili dva od buđenja. Nekoliko nutricionista je za Foks njuz objasnilo kakve posledice može da ima izostanak doručka na… »

Bol u grudima, osećaj težine u grudima i nedostatak vazduha simptomi su angine pektoris. Ovo stanje obično prethodi srčanom udaru. "Srčani udari sve su češći kod mlađih ljudi. Mladi se često žale na utrnulost prstiju, lagani bol u srcu ili čak na desnoj… »