Četiri zdrava obroka koja mogu da pomognu pri stabilizaciji šećera u krvi
B92 02.09.2024 | Index.hr
Održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za celokupno zdravlje, posebno za one koji pate od insulinske rezistencije.
Odabir grickalica bogatih vlaknima, zdravim masnoćama i proteinima može pomoći u stabilizaciji nivoa glukoze i čak poboljšati osetljivost na insulin, što ih čini odličnim izborom za kontrolu šećera u krvi. Dijetetičar Rimas Geiga za She Finds izdvojio je četiri primera zdravih i ukusnih obroka u kojima ćete uživati, a istovremeno će pozitivno uticati na nivo šećera u krvi. Čija semenke su nutricionistički pokretač, posebno kada je reč o kontroli šećera u krvi. Giga
