Treba li da pokušavamo da dignemo „dobar“ holesterol – možda i ne moramo

HDL holesterol se smatra „dobrim" holesterolom. Iako je još uvek vrsta masti u našem krvotoku, ona ne začepljuje arterije, a viši nivoi su povezani sa manjim rizicima za pojavu kardiovaskularnih problema. Lipoprotein niske gustine, ili LDL, smatra se „lošim" holesterolom jer je to tip masnoće koja se nakuplja u našim arterijama i može da doprinese većem riziku od srčanih oboljenja i moždanog udara. Trigliceridi, druga vrsta masti u krvi, povezani su sa većim