Треба ли да покушавамо да дигнемо „добар“ холестерол – можда и не морамо

ХДЛ холестерол се сматра „добрим" холестеролом. Иако је још увек врста масти у нашем крвотоку, она не зачепљује артерије, а виши нивои су повезани са мањим ризицима за појаву кардиоваскуларних проблема. Липопротеин ниске густине, или ЛДЛ, сматра се „лошим" холестеролом јер је то тип масноће која се накупља у нашим артеријама и може да допринесе већем ризику од срчаних обољења и можданог удара. Триглицериди, друга врста масти у крви, повезани су са већим