Шљива, лековито воће
Политика 16.09.2024
Ради побољшања здравља, јачања имунитета, очувања виталности, али и продужења животног века, медицински стручњаци и нутриционисти препоручују и младима и старима да у свакодневној исхрани што чешће користе и разноврсно воће.
Међу најздравије се убраја наша домаћа шљива, било у свежем или сушеном стању. Њена лековита својства била су уочена у нашем народу од давнина, а у новије време то су потврдила и бројна научна истраживања и сазнања. Тако је установљено да су ови плави укусни плодови богати антиоксидансима који спречавају слободне радикале да изазивају озбиљна обољења. Такође, права су ризница витамина Ц, К, А и читавог комплекса витамина Б, а садрже и за функционисање
