Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 19.09.2024
Proteini su najbolji saveznik u mršavljenju: Koliko dnevno treba da ih pojedete
Vesti online 19.09.2024
Proteini igraju ključnu ulogu u ljudskom telu, delujući kao građevinski blokovi za mišiće, enzime i hormone, a takođe pomažu u popravci tkiva i održavanju zdravog imunološkog sistema. Šta se dešava kada počnete da jedete više proteina? Kako da izračunam… »